علاجَـات طبيعيَّـة فعَّالـة للعُّـدْ (حَـبْ الشَّبـَاب)

حَبْ الشَّبَاب هو حالةٌ جلديةٌ شائعة تؤثر على معظم الأفراد في مرحلة ما خلال حياتهم. قد تستفيد الحالات الأكثر شِّدَة من المُضادَات الحَيَوية الفَمَويَّة والعِلاجَات المَوضِّعِيَّة.

يُمْكِن أن تتراوح حالات حب الشباب في وَخَامَتِهَا (شِّدتِّها)، ويمكن علاج الحالات الخفيفة عن طريق الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. ومع ذلك، يمكن أيضًا استخدام العديد من العلاجات المنزلية للمساعدة في تخفيف الأعراض.

ما هو حب الشباب؟

يتميَّز حب الشباب بوجود البُقَع والبَشْرَة الدُهنيَّة، لا سِيَّمَا على الوجه والظهر والصدر. وعلى الرغم من الاعتقاد الشائع بحدوث حب الشباب خلال فترة المراهقة والبلوغ ، فإن 5 ٪ من البالغين الأمريكيين يُصابون بحب الشباب كل عام.

تُشير الأبحاث إلى أنَّ هذه الحالة غالبًا ما تحدث بسبب التغَيُّرات في مستويات الهُرمونات، ممَّا يؤدي إلى الإفراط في إنتاج مُزَّلِق دُهْنِي يُدْعَى الزُّهْم.

تُفرز الغُدَّد الزُهْمِيّة، المُلتَصِّقة بالجُرَيْبات الشَّعْريَّة على سطح الجلد، الزُّهْم للمساعدة في تليين الشعر والجلد.

يمكن أن تَسًّد كمياتٌ كبيرةٌ من الزُّهْم – عند مَزْجِها بخَلايَـا الجِّلد الميتة –  فَتَحَات الجُرَيْبات الشَّعْريَّة وتسبب ظهُورَ الآفات المُعروفة عادةً بالرُّؤوس البَيضاء. قد تَظهَرُ الرُّؤوس السَّوداء أيضًا.

ما هي بعض خيارات علاج حب الشباب؟

هناك العديد من الخيارات الدوائية التي تستلزم وصفة طبية وتلك التي لا تستلزم وصفةً لمُعالجة حب الشباب . في الحالات الشديدة، يصف الأطباء غالبًا مزيجًا من المُّضادات الحَيويَّة الفَمَوِيَّة والمَراهم المَوْضِعِيَّة لتقليل الأعراض.

بالنسبة لبعض الأشخاص، ولا سيِّمَا النساء، يمكن وصف حبوب منع الحمل لتثبيت مستويات الهرمونات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن علاج حالات حب الشباب الخفيفة بالعديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في تخفيف الأعراض.

زيت شجرة الشاي

يشيع استخدام زيت شجرة الشاي في العديد من منتجات العناية بالبشرة للمساعدة في التحكم في البشرة الدهنية والمُّعرَّضة للشوائب ومكافحتها.

 يُعَّد هذا الزيت الذي يُستخدم في الأصل لعلاج السُّعال والجروح ونَزَلات البرد، ويُسْتَخْرَج من نبات البلقاء مُتَبادِلة الأوراق أو البلقاء المُتَعَاقبة أو شجرة الشاي الأسترالي Melaleuca alternifolia))، علاجًا منزليًا مَشْهُورًا لحب الشباب بسبب خصائصه المُضَّادة للمكروبات (للجراثيم). فقد أظهرت إحدى الدراسات – فيمَا يتَّعلق بفعاليته – انخفاضًا في الآفات المُلتهِبَة مُقارنةً ببيروكسيد البنزُويْل 5%.علاوة على ذلك، أبلغ الأشخاص عن تأثيراتٍ جانبيةٍ أقَّل  لزيت شجرة الشاي مقارنةً ببيروكسيد البنزُويْل. ومع ذلك، قد يكون زيت شجرة الشاي فعالاً فقط في حالات حب الشباب الخفيفة إلى المتوسطة.

وبصرف النظر عن شراء المنتجات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي، يُمْكِن تخفيف زيت شجرة الشاي الخام بالماء وتطبيقه مباشرة على المناطق المُصابة.

القُنْفُذِيَّـة الأُرْجُوَانِيَّـة

يمكن شراء مستخلص القُنْفُذِيَّـة الأُرْجُوَانِيَّـة من معظم المَتاجر الصحية. أظهَرَت الأبحاث أن الاستخدام الموضعي يمكن أن يقلل من وخامة (شدة) حب الشباب، لأنه يقضي بسهولة على البرُوبْيُونِيَّةُ العُدِّيَّـة، وهي البكتيريا التي غالبًا ما ترتبط بحدوث حب الشباب. يُعتقد أن القُنْفُذِيَّـة الأُرْجُوَانِيَّـة تمتلك خصائص رائعة مُضَّادة للالتهابات أيضًا. كمَا كان المُسْتَخْلصُ مفيدًا في علاج الأمراض الجلدية الأخرى أيضًا، مثل الصَدَفِيَّةٌ والجُرُوح.

الأوُكَالِبْتُـوس أو اليُوكاليِبْتُـوس

تم فحص بعض أنواع الأوكالبتوس ومستخلصاته لمعرفة تأثيرها على العديد من الحالات، بما في ذلك حب الشباب. يحتوي نبات الأوكالبتوس على خصائص مُضَّادة للمِكْروبات ومُطَّهِرة عَامَّة  قد تساعد في استهداف البرُوبْيُونِيَّةُ العُدِّيَّـة المُسَّبِبَّة لحَبِّ الشباب. قد يكون التطبيق المباشر لزيت الأوكالبتوس على البقع مفيدًا لأولئك الذين يرغبون في التدبير العلاجي لحَبِّ الشباب باستخدام العلاجات المنزلية.

الشَّاي الأخْضَـر

أفادتْ التقارير بأنَّ المُسْتَحضَرات (الغَسُولات) الموضعية التي تحتوي على الشَّاي الأخضر فعالةٌ في علاج اندفاعات (نوبات) حب الشباب. وعلى وجه التحديد، يبدو أن الشاي الأخضر يقلل من إنتاج الزُّهم. علاوة على ذلك، لا يبدو أنَّ الشاي الأخضر يسبب أيَّ تأثيراتٍ ضائرة (ضارة) مثل تَهَيُّـج الجِلـد. قد يكون الشاي الأخضر المَّغْلي أولاً ثم المُبَّرَد، فعالًا أيضًا عند وضعه مباشرة على المناطق التي تعاني من المشاكل.

قد يصبح استخدام العلاجات المنزلية لحب الشباب أكثر شيوعًا جرَّاء تسليط الأبحاث الضَّوْء بشكل متزايد على تطور المُقَاومَة للمُّضَادات الحَيَويَّة بسبب وَصْفِها المُستَمِرَّ كعلاجات. بالإضافة إلى العلاجات المنزلية المذكورة آنِفًـا، تُعَّد تقنيات الرعاية الذاتية الأخرى مفيدةً في التدبير العلاجي لحَبِّ الشباب. يجب تنظيف الجلد بالماء والصابون المعتدل كل يوم برفق، ولكن ليس بشكل مُتَّكرر. يجب تجنُّب مُستحضرات التجميل والمُهَّيِجَات المُحْتَمَلة الأخرى. إذا تم استخدام مثل هذه المنتجات، فيجب اختيار المُنتجات غير الزُؤانِيُّة (التي لا تُسَّبب انْسداد المَسَام). وعلى الرُّغم من أنَّ التمرينات الرياضية تُحَّسِن حالة حب الشباب بشكل مباشر، إلا أنها مرتبطة بتَّحَسُن المزاج واحترام الذات أيضًا.

** رابط المقال الأصلي: https://www.news-medical.net/health/Natural-Treatments-for-Acne-that-Work.aspx

طباعة المقال